FAQ
Результаты тренировок очень сильно зависят от тренера. Если тренер и юный теннисист нашли общий язык, то и тренировки будут проходить с максимальной результативностью. Ведь в первую очередь, задача тренера заставить ребенка заниматься, но сделать это так, чтобы юный спортсмен этого не понял, а выглядело это как естественное стремление молодого теннисиста победам.
Школа большого ROYALACE TENNIS CLUB — это не просто место, куда приходят заниматься. Это клуб настоящих энтузиастов тенниса, где вы сможете знакомиться, общаться, дружить, отдыхать.
Мы в равной мере высоко оцениваем необходимость физического и профессионального совершенствования, психологического комфорта и возможности приятно провести время.
Наша школа тенниса отличается:
оптимальной стоимостью занятий;
удобным расписанием;
наличием современных кортов, оснащенных всем необходимым оборудованием и специальным покрытием;
опытным, но молодым и задорным тренером.
Занятия доступны как для новичков, делающих первые шаги в спорте, так и для спортсменов, которые хотят постоянно совершенствовать свои навыки.
Если вы хотите научиться играть в теннис или поддерживаете спортивную форму то мы рекомендуем заниматься не менее двух-трех раз в неделю.
Начать заниматься таким прекрасным видом спорта никогда не поздно. Детские занятия рекомендуем начинать с 4-ех- 5 лет, взрослые могут приступить к тренировкам в любом возрасте, если нет ограничений по здоровью.
Эффективность обучения напрямую зависит от простоты обучения, поскольку игрок молодого возраста не может понять сложных терминов и приемов. Наша секция проводит занятия по собственной программе, адаптированной для малого возраста, что позволило увеличить эффективность и скорость усвоения навыков.
Наша школа предлагает начинать занятия уже с 5-6 лет, именно в этом возрасте можно адаптировать организм к предстоящим физическим нагрузкам. Это позволит уже к 12 годам получить опыт соревнований на любительском и профессиональном уровне.
Если ваша цель – отточить технику игры и подготовиться к соревнованиям или у вас цель поднять уровень с 0 до мастера, то лучший выбор – индивидуальные занятия или сплит-тренировки.
Занятия большим теннисом для начинающих взрослых рекомендуем проводить в групповых занятиях, так как на них вы попробуете себя в игре с разными соперниками и активно провести время.
Обучение большому теннису взрослых проходит в несколько этапов в зависимости от уровня подготовки. На пробном занятии тренер определяет ваш уровень, после чего идет распределение в группу по уровню игры.
Теннис – один из наиболее престижных видов спорта, наши клиенты – успешные и деловые люди. Поэтому мы бережем ваше время и нервы, бережно составляя расписание под ваш рабочий график. При этом мы учитываем эффективность нагрузок для комплексного роста ваших навыков.
Занятия теннисом для взрослых – отличный способ похудеть и поддерживать свои мышцы в тонусе. Как известно, интервальные тренировки, работающие по принципу чередования интервалов высокой и низкой интенсивности нагрузок, являются одним из самых эффективных при похудении тренировочных методов, так как позволяет эффективнее сжигать калории. В теннисе работает тот же принцип – в игре надо быстро добежать до мяча, сделать точный и резкий удар, и так далее.
При таких нагрузках задействуются все группы мышц, что способствует развитию силы и выносливости. Регулярные занятия теннисом сделают вашу фигуру подтянутой, а настроение – отличным!
Уроки тенниса для взрослых проводятся не только с пользой для тела, большой теннис также полезен для духа! Необходимость быстро среагировать на летящий мяч и сделать правильный удар оттачивают вашу реакцию и скорость принятия решений – точно также, как в условиях реальной жизни. Полученные навыки и психологическая разгрузка помогут вам при продвижении по карьерной лестнице.
Лучший вариант для занятий по теннису для взрослых – групповые занятия по теннису в небольших группах по 2-4 игрока. Перед определением игрока в группу необходимо оценить его/ее уровень тенниса и физическую работоспособность, чтобы создать группы, которые подойдут каждому игроку и обеспечат эффективную тренировку.
Инструктор по теннису может сделать ваш тренировочный процесс невероятно эффективным или, наоборот, замедлить прогресс. При выборе тренера по теннису вы должны учитывать следующие критерии: опыт работы теннисистом (включая рейтинги), опыт работы тренером по теннису, отзывы других игроков, методы работы и ценности тренера, коммуникабельность и индивидуальность тренера.
Чтобы научиться играть в большой теннис, стоит найти школу, которая может предоставить вам комфортные корты и возможность заниматься с опытным тренером в удобное для вас время. Ведь в наше время многим приходится много работать и найти окно в плотном графике для игры не так просто. Поэтому если вас интересует, где можно тренироваться, обращайтесь в нашу школу. Здесь создадут комфортные условия для начинающих теннисистов, при которых останется приложить немного усилий, и вскоре вы сможете самостоятельно выйти на корт. Наши профессиональные тренеры помогут вам полюбить всей душой этот вид спорта, и спустя небольшой срок вы не сможете себе представить тот день, когда не играли в теннис.
